剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買拍賣>【大家源】16公升電烤箱(TCY-3816)但又不知道哪裡買
比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在
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商品訊息功能
- 商品
- 品號：4040390
- 60分鐘定時功能
- 透明強化玻璃窗
- 100-250℃溫度調節
開箱
商品訊息描述
產品特色：
★100-250℃溫度調節
★三段火力調節：上火、下火、上下火全開
★60分鐘定時功能
★SUS304不鏽鋼發熱管，加熱迅速，長效耐用
★搪瓷烤盤好清潔
★分體式烤盤烤網層架設計，更方便
★透明強化玻璃窗，烘烤食物一目了然
★方形寬體設計，白色外觀，經典時尚
★貼心響鈴提醒裝置
好康推推 
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 烤箱 控制方式 |
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| 烤箱 款式 |
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| 烤箱 溫控方式 |
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| 烤箱 功能 |
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| 烤箱 容量 |
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型號：TCY-3816
容量：16公升
電壓：110V/60Hz
消耗功率：1200W
包裝尺寸：寬44.5x深34.0x高28.0cm
商品尺寸：寬39.5x深32.5x高24.9cm (外部)
寬27.7x深25.7x高15.0cm (內部)
商品重量：4.5kg
產地：中國
商品顏色：白色
主 商 品：電烤箱本體、烤網、烤盤
附屬配件：說明書、保固卡
材 質：外殼-冷軋板、內裝-鍍鋅板、發熱管-SUS304不鏽鋼、
把手-SUS201不鏽鋼、支腳-PP、烤盤-冷軋板(搪瓷噴塗)、
烤網-鐵、玻璃門-強化玻璃。
符合商品檢驗局檢驗合格認證R73416
保固期自購買日起算一年，但非正確使用而導致商品故障者，不在保固範圍內
| 保固期 | 1年保固期保固期自購買日起算一年，但非正確使用而導致商品故障者，不在保固範圍內 |
|---|
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近年來，減重成了全民運動；不過，醫師警告，60歲以上民眾如果過度強調減重，體重過輕恐導致肌少症、衰弱症上身，與正常體重者相較，死亡率高出五成。
台灣國際生命科學會4月7日於台北榮總舉辦「高齡健康與肌少症研討會」，國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志天發表一項研究報告，提醒老年人應該養肌肉。
該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間（正常）者，高出五成以上。
「蛋白質營養是決定老人肌肉質量和肌力關鍵」中央研究院生物醫學科學研究所教授潘文涵指出，最新「國民營養健康變遷調查」發現，國內老人明顯不愛喝牛奶，每天僅攝取0.37至0.49杯（每杯240cc），相較於建議的1至2杯差距甚大。
如何不讓肌少症、衰弱症找上門，潘文涵提供幾個小祕訣，首先每天飲用500cc鮮奶，即可輕鬆達到蛋白質、鈣、維生素B群等攝取攝，平常應該多吃豆魚蛋肉類，並選吃高品質蛋白質，混搭適量的蔬果、核果、全穀、健康飲品（茶）。
至於身體衰弱長者可以適度減少白飯量，多喝牛奶以增加蛋白質，同時攝取足夠的青菜、水果。要是咀嚼困難，可將蔬果切得小片一點，並補充優酪乳、優格。
潘文涵表示，減少飯量，增加奶類與蔬果的攝取比重，即可增加蛋白質的攝取量，達到抗氧化與抗發炎的效果。以60公斤體重的成人為例，每天須攝取攝取72克蛋白質，最簡單的吃法就是，維持豆魚蛋肉類的進食量，另外飲用兩杯奶類。
除了飲食之外，老年人還應多運動，許志成建議長者，應該多做阻抗運動，也就是負重運動，例如重訓，才能增加肌肉負擔的運動，才能夠長肌肉，避免肌少症。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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